做什么运动可以助于减小腿肌肉?我想问夏天喝蜂蜜会不会胖啊我190斤正在减肥,我喝水很多有关系吗我该怎样减去胸部坠肉nan做什么运动可以助于减小腿肌肉?运动出水疱是什么问题我是21岁的女学生,身高170,但是体重190斤怎样才能长高,作那些运动对长高有帮助?饮食方面应该如果每天以跑步或散步为健身方式的话,不知道什么时间段运动会比较好我现在正处于减肥阶段但是今天晚上我由于太饿了,所以吃了一个水煮鸡蛋